私は昔から海が好きで、子どもの頃は家族で毎年のように海へ行っていました。
震災以降は、行かなくなってしまったのですが、
父と一緒に波に乗りながら沖の方まで行ったこともあり、
今思うと少し危なかったかもしれませんが、楽しい思い出です。
今回の撮影場所に葛西臨海公園を選んだのも、
そんな海への親しみがあったからなんです。
とはいえ、実は撮影前に少し気になっていたことがありました。
今年に入ってから少しむくみを感じていて、
「もう少し引き締まっていたらな」
という気持ちもありました。
今回着たのはノースリーブのワンピース。
柄も少し大胆だったので、
「似合うかな？年齢的に派手かな……」
という不安もあって、
こんな選択肢もあって迷いました。
でもでも、
最初はカーディガンを羽織ったままに
「肩が見えた方が軽やかに見えるよ」
とアドバイスをいただきました。
試しにカーディガンを外してみると、
「こっちの方がスッキリ見える！！」
と、感じました。
海風強くて、ヘアスタイルもあちゃこちゃで
私、思い込みが強くて、ドレス以外で
「いいんじゃない！！」と自画自賛(^^;
今回の撮影は、そんな発見がありました。
私、よく写真を撮っています。
「なんでそんなに撮るの？」
と言われることもあります。
もちろん発信のために写真が必要という理由もありますが、
それだけではありません。
撮影があると、髪を整えたり、爪を綺麗にしたり、
少し食事を意識したりします。
そして何より、新しい自分に出会える楽しさがあります。
今回の撮影でも、
「あ、この雰囲気好きだな」
「意外とこういうポーズもいいな」
そんな発見がたくさんありました。
そして改めて感じたのは、ダイエットも同じだということです。
以前の私は、
「もっと痩せたら」
「もっと理想の体型になったら」
そう考えていたことがありました。
でも食べて痩せるダイエットを続ける中で、
少しずつ考え方が変わりました。
もっとこうなりたいという気持ちもあります。
でも、その理想にたどり着くまでの時間も
楽しめるようになったんです。
実際、今回もむくみは気になっていましたし、
もう少し引き締めたい気持ちもありました。
それでも、
「だからやめておこう」
とはならなかったです。
途中経過の今だからこそ感じられる楽しさもある。
今回の撮影を通して、そんなことを改めて感じました。
ダイエットは、ゴールに着いてから人生を楽しむものではなく、
その途中から楽しめるものだと思います。
そんなことを思った、撮影でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今回のブログでお伝えしたように、私はダイエットを「体重を減らすこと」
だけではなく、「自分を大切にしながら毎日を楽しむこと」だと思います。
その土台になっているのが、食事だけではなく、
自分の気持ちや時間の使い方も見直せる手帳の活用でも
あります。
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