よんよん　食べやせダイエットというスクール名に込めた想い

 よんよん　食べやせダイエット は、（よんよん）」は、私自身の名前から生まれた愛称です。娘が付けてくれました。

更年期に入り体型の変化に不安を感じたとき、食事を整えることで11kg減量し、着たい服を楽しめる自分を取り戻すことができました。

食べることは、生きること。

栄養をきちんととるだけで体は変わります。